Частое мочеиспускание и понос

Инфекция мочевых путей (ИМП)

является типичной причиной частого мочеиспускания и поноса. Это происходит, когда бактерии попадают в мочевой пузырь через уретру. Приблизительно, от 50 до 60 процентов женщин перенесли минимум одну ИМП в своей жизни. Одна треть из них болела в возрасте до 24 лет, и случай был достаточно серьезен, чтобы лечиться антибиотики.

Женщины более подвержены риску заражения ИМП, чем мужчины, поскольку их уретры значительно короче. Бактерии преодолевают меньшее расстояние, чтобы совершить переселение. Они могут заразить мочевые пути и вызвать болезненные симптомы.

Что может привести к ИМП:

• Обезвоживание
• Удерживание мочи в течение длительного времени или не полностью опорожненный мочевой пузырь
• Раздражение или воспаление влагалища
• Неправильное вытирание (идущее от спины) после использования туалета, которое подвергает мочеиспускательный канал риску заражения бактериями E.coli
• Сексуальные отношения, при которых   бактерии могут попасть в мочевые пути
• Изменения в структуре мочевыделительной системы, например, во время беременности
• Хронические болезни, такие как диабет, то есть те, которые влияют на иммунную систему

Гиперактивный мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь — еще одна распространенная причина частого мочеиспускания. По данным Американской урологической ассоциации, около 33 миллионов американцев имеют гиперактивный мочевой пузырь. Это приблизительно 40 процентов всех женщин. Частое мочеиспускание может быть вызвано гиперактивностью мышц мочевого пузыря.

Типичные симптомы гиперактивного мочевого пузыря:

• Тяжесть мочеиспускания или внезапное желание помочиться, что в некоторых случаях приводит к подтеканиям мочи.
• Ноктурия, или необходимость мочиться минимум два или более раз за ночь
• Частое мочеиспускание или необходимость идти в туалет минимум 8 раз в день

Существует несколько причин гиперактивности мочевого пузыря.

Это могут быть травмы:

• Болезни, воздействующие на мышцы, нервы и ткани, например, инсульт или рассеянный склероз
• Дефицит эстрогенов, вызванный менопаузой
• Избыточная масса тела, при которой оказывается дополнительное давление на мочевой пузырь

Другие причины

Другие причины частого мочеиспускания:

• Камни в мочевом пузыре
• Диабет
• Интерстициальный цистит
• Ослабление мышц тазового дна

Чрезмерное употребление кофеина, никотина и подсластителей может также ослабить мышцы стенок мочевого пузыря и увеличить количество походов в туалет.

Причины диареи

Некоторые заболевания вызывают диарею, ее причиной могут быть:

Вирусы

Вирусы, которые могут вызвать диарею, — это  Норволк — вирусная инфекция, цитомегаловирус и вирусная болезнь печени. Также ротавирус является типичной причиной интенсивного поноса.

Бактерии и паразиты

Через заражённую пищу или воду бактерии и паразиты могут попасть в ваше тело.

Паразиты, такие как лямблии и криптоспоридиоз, вызывают диарею.

Кампилобактер, сальмонелла, шигелла и кишечная палочка также являются причиной диареи.

При поездке в некоторые страны, может возникнуть диарея, вызванная бактериями и паразитами, ее называют «диареей путешественника».

Клостридиоз диффициле (Clostridium difficile), особенно после курса антибиотиков, является причиной жидкого стула.

Лекарственные препараты

Многие лекарства, такие как антибиотики, могут вызвать диарею. Антибиотики уничтожают как хорошие, так и плохие бактерии, что нарушает естественный баланс бактерий в вашем кишечнике. Другими препаратами, вызывающими диарею, являются противораковые препараты и антациды с магнием.

Непереносимость лактозы

Лактоза — это сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах. Люди, которые с трудом переваривают лактозу, испытывают диарею после употребления молочных продуктов.

Ваше тело производит фермент, который помогает переваривать лактозу, однако у многих людей это происходит только в молодости. Поэтому с возрастом возникает риск непереносимости лактозы.

Фруктоза

Фруктоза, сахар, получаемый из фруктов и меда, который добавляют в качестве подсластителя к некоторым напиткам, может вызвать понос у людей, если они плохо переваривают его.

Подсластители

Сорбит и маннит, подслащивающие вещества, использующиеся в жевательной резинке и других продуктах, не содержащих сахара, могут вызывать диарею у некоторых здоровых людей.

Хирургия

У некоторых людей диарея бывает после операции на брюшной полости или операции по удалению желчного пузыря.

Другие нарушения пищеварения

Хроническая диарея имеет ряд других причин, таких как болезнь Крона, язвенный колит, целиакия, микроскопический колит и синдром раздраженной толстой кишки.

Осложнения от диареи

Диарея может вызвать обезвоживание, которое  опасно, если его не лечить. Обезвоживание особенно серьезно для детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Если у вас есть признаки обезвоживания, обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы  обезвоживания у взрослых людей:

• Крайняя жажда.
• Сухость во рту.
• Слабость и отсутствие мочеиспускания.
• Головокружение или спутанность сознания.
• Усталость.
• Темная моча.

Обезвоживание у младенцев и маленьких детей:

• Не мочатся в течение трех или более часов.
• Сухость рта и языка.
• Температура выше 37 C.
• Плач без слез.
• Сонливость, невосприимчивость или раздражительность.

Полезные для здоровья советы

Лечение частого мочеиспускания или диареи зависит от их причины. Ваш врач должен поставить диагноз заболевания. Если это инфекция, то ваш врач назначит антибиотики.

Лекарства, которые снимают мышечные спазмы,  помогают уменьшить недержание мочи и способствуют контролю над мочевым пузырем.

Ваш доктор может также рекомендовать выполнять упражнения для тренировки мочевого пузыря, чтобы помочь в задержке мочеиспускания.

Удачи! Хороших выходных!