Китайская горькая тыква

Вы знали, что китайская горькая тыква или карела на самом деле является не овощем, а фруктом? Часть растения, которая используется при приготовлении различных лекарственных препаратов, является плодом горькой тыквы

Сок горькой тыквы содержит целый ряд важных и полезных элементов: железо, магний и калий, различные витамины, в том числе витамин С. Китайская горькая тыква — великолепный источник пищевых волокон. В ней также находится в два раза больше кальция, чем содержится в шпинате, бета-каротина в брокколи и калия в банане.

Вот некоторые полезные свойства сока горькой тыквы.

Для того, чтобы уменьшить горечь напитка можно добавить в него мед или комбинировать его со сладкими фруктами, такими как яблоко или груша.

Вы можете использовать лимонный сок, чтобы свести к минимуму сильный вкус горького сока. Щепотка черного перца и имбиря также может уменьшить терпкость.

Вкус, тем не менее, все равно будет ощущаеться. Но все это оправдывается несомненной пользой китайской горькой тыквы для вашего здоровья.

Однако эти острые плоды могут вызывать побочные эффекты, такие, например, как маточное кровотечение во время беременности.

Ниже мы расскажем о некоторых преимуществах и неприятностях при употреблении горькой тыквы во время беременности.

Польза китайской горькой тыквы при беременности

Помогает поддерживать уровень глюкозы в крови

Всемирная организация здравоохранения сообщает о том, что более 382 миллионов людей во всем мире борются с диабетом.

Горькая тыква содержит инсулиноподобное соединение, называемое полипептид-p или p-инсулин, который, как было доказано, естественным образом контролирует диабет.

Согласно проведенному в 2011 году научному исследованию, опубликованному в журнале Ethnopharmacolgy, при ежедневном употреблении 2 000 мг горькой дыни значительно снижается уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом второго типа.

Исследования показали, что этот растительный инсулин помогает пациентам и с диабетом 1-го типа.

В другом докладе, опубликованном в журнале Химия & Биология, также содержатся доказательства, касающиеся того факта, что вещества в китайской горькой тыкве увеличивают поглощение глюкозы и снижают ее уровень в крови.

Люди, страдающие диабетом, принимающие гипогликемические препараты, могут снизить дозировку своих лекарств, если они ежедневно употребляют горький сок тыквы. Однако, перед этим необходимо посоветоваться с врачом.

Горькая тыква обладает антидиабетическими свойствами, и вам нужно употреблять ее каждый день.

Полезные вещества, такие как харантин и полипептиды, помогают бороться с гестационным диабетом во время беременности!

Горькая тыква содержит много фолата (фолиевую кислоту)

Фолат является жизненно важным препаратом для беременных женщин.

Этот минерал помогает защитить новорожденных от возможных проблем с нервной системой. Китайская горькая тыква содержит очень большое количество фолата. Она восполняет четверть ежедневных потребностей этого вещества у беременных женщин.

ЖКТ расстройства

Две основные проблемы, с которыми сталкиваются большинство беременных женщин во всем мире, — запор и геморрой.

Содержание волокон в горькой тыкве помогает минимизировать обе эти проблемы.

Антиоксидант

Горькая тыква содержит витамин С, который является антиоксидантом и помогает беременным женщинам бороться с опасными инфекциями. Он помогает поднять иммунитет будущих мам.

Китайская горькая тыква содержит много клетчатки

Этот фрукт в своем составе имеет много клетчатки. Поэтому если съесть даже небольшое его количество, то это заглушит чувство голода.

Горькая тыква поможет вам воздержаться от высококалорийных или обработанных продуктов. Это растение даст возможность оставаться стройными даже во время беременности.

Богатый источник витаминов и минералов

Горькая тыква является отличным источником минералов и витаминов. В ней есть железо, ниацин, калий, пантотеновая кислота, цинк, пиридоксин, магний и марганец. 

В этом растении также содержится рибофлавин, тиамин, витамин B1, B2, B3 и т. д. Горькая китайская тыква является богатым источником кальция и бета-каротина.

Побочные эффекты горькой тыквы во время беременности

Все мы знаем, почему нам не нравится горькая тыква, также называемые «карела» на языке хинди. Горькая тыква содержит щелочные вещества, такие как смолы, хинин, сапоновые гликозиды.

Это некоторые из тех веществ, которые могут отравлять организм человека. Они могут вызвать боль в желудке, тошноту и помутнение зрения, рвоту, болезненность, диарею, сильное слюноотделение и слабость мышц у беременных женщин.

Диарея, судороги в животе и другие проблемы с желудком могут возникнуть, если беременная женщина съела слишком много горькой тыквы.

Семена горькой тыквы содержат вицин, который вызывает симптомы фавизма у некоторых женщин. Красная кожура семени опасна для детей. По этой причине горькая тыква не всегда полезна для беременных женщин.

Она может также привести к неприятному воздействию на матку. В некоторых случаях могут начаться преждевременные роды.

Риск выкидыша

Китайская горькая тыква, если принимать ее в больших количествах, может оказаться головной болью для беременных женщин. Горькие тыквы являются печально известными из-за стимуляции менструации и абортивного эффекта.

Они могут активировать сокращения матки.

Нет никаких клинических доказательств того, что горькая тыква вредна для кормящих женщин.

Однако, ее неблагоприятное влияние на беременных женщин может иметь похожее воздействие на кормящих женщин.

Взаимодействие с другими лекарствами

Поразительно, но китайская горькая тыква, которая известна своими целебными свойствами, может мешать действию лекарств. Взаимодействие этого фрукта со стандартными препаратами может резко снизить уровень глюкозы в крови. Это может привести к низкому сахару в крови.

Следовательно, пациенты с диабетом, которые принимают лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом перед употреблением китайской горькой тыквы.

Аритмия

В 2010 году в «Отчетах Медицины Саудии» было опубликовано исследование о влиянии сока горькой тыквы на сердечный ритм. У 22-летнего мужчины, у которого не было раньше нарушений сердечного ритма, были обнаружены похожие симптомы, когда он выпивал половину чашки сока горькой тыквы.

Если сердечный ритм становится нерегулярным, это может привести к нарушению кровообращения, что в свою очередь спровоцирует инсульт или остановку сердца.

Выше мы писали о том, что красная кожура семени горькой тыквы может быть ядовитой для детей. Она может вызвать рвоту и понос. Так что, если вашему ребенку не нравятся сок горькой тыквы, не давайте ему этот продукт.

Гипогликемическая кома

Гипогликемическая кома — это состояние, которое вызвано чрезмерными дозами инсулина. Вещества в горькой тыкве могут влиять на уровень сахара в крови.

Есть информация о случаях возникновения гипогликемической комы и фибрилляции предсердий (необычный сердечный ритм) после употребления сока горькой тыквы.

Влияние на печень

Вы можете спросить, какая связь между печенью и горькой тыквой? Хотя это может показаться несколько нелогичным, но связь эта существует. Употребление китайской горькой тыквы в течение длительного времени для лечения диабета может вызвать воспаление печени.

Сама горькая тыква не наносит прямого вреда печени. Но длительное использование продуктов из горькой тыквы может привести к повышенной концентрации ферментов печени в крови. Это состояние называется атеросклероз.

 

Полезные советы 

По всему миру горькую тыкву называют бальзамической грушей или горькой дыней. Это растение среднего размера обладает уникальным горьким вкусом. Однако оно считается очень полезным дополнением к рациону из-за его невероятных свойств. Китайская горькая тыква используется как натуральное обезболивающее по всей Юго-Восточной Азии.

Но всегда были сомнение о том, насколько горькая тыква, безопасна во время беременности. На протяжении веков были дебаты по этому поводу. Хотя основные свойства горькой тыквы доказывают несомненную пользу для поддержания вашего здоровья. Однако, необходимо учитывать, что регулярность ее употребления играет в данном случае важную роль.

Китайская горькая тыква, если ее едят в первый раз, может вызвать судороги в животе, обострение гастрита и другие подобные заболевания. 

Беременность — это уникальное время.

Беременным женщинам необходимо постоянно консультироваться с гинекологом, прежде чем они выбирают рацион. Особенно когда они включают продукт, который они не употребляли до этого.

Всегда лучше использовать безопасную диету и хорошо питаться. Таким образом, если вы никогда не ели горькую китайскую тыкву раньше, не пытайтесь начать ее есть во время беременности. Придерживайтесь безопасной и здоровой диеты. Пусть ваша беременность протекает легко и безопасно.

Удачи! Приятных выходных!