Лечебные свойства корня одуванчика и противопоказания

Польза корней одуванчика заключается в том, что препараты на его основе, позитивно влияют на состояние печени при желтухе, отлично показали себя при диабете и болезнях мочеполовой системы. А также при акне, раке и анемии. Они помогают в сохранении здоровья костей, уходе за кожей и способствуют снижению веса. Итак, корень одуванчика.

Эти и другие преимущества корней одуванчика в настоящее время изучаются рядом международных учреждений.

Несмотря на его пользу для здоровья, одуванчик традиционно более популярен как декоративное растение. Цветы одуванчика выглядят великолепно и поэтому часто встречаются в садах и парках.

Одуванчик по-французски переводится как «зуб льва», богат витамином А, витамином С, железом и кальцием, и другими очень полезными составляющими. Ниже мы расскажем о различных свойствах одуванчика, которые могут принести нам пользу.

Польза для здоровья 

Полезных свойств препаратов, полученных из корня одуванчика намного больше, чем его негативного влияния. Рассмотрим сначала пользу одуванчиков.

Здоровые кости

В одуванчиках много кальция, который необходим для роста и укрепления костей. Препараты из одуванчиков богаты антиоксидантами, в них много витамина С и лютеолина, которые защищают наши кости от возрастных повреждений. Они решают наши проблемы, возникающие из-за появления свободных радикалов, которые приводят к слабости наших костей и снижение их плотности.

Болезни печени

Одуванчики могут помочь в лечении печени. Если антиоксиданты, такие как витамин С и лютеолин, поддерживают печень и предохраняют ее от старения, другие полезные вещества в одуванчике помогают лечить печень.

Кроме того, одуванчик помогает поддерживать правильную циркуляцию желчи. Он стимулирует печень и способствует процессу пищеварения. В результате уменьшается вероятность запора. И все это снижает риск возникновения более серьезных кишечных проблем.

Диабет

Сок одуванчика может помочь пациентам, больных диабетом. Он стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой, тем самым сохраняя низкий уровень глюкозы в крови. Учитывая то, что корни одуванчика являются мочегонными по своей природе, они увеличивают мочеиспускание у больных сахарным диабетом. Это помогает избавиться от избыточного сахара в крови.

Диабетики также подвержены проблемам с почками, поэтому мочегонные свойства одуванчика могут помочь избавиться от отложения сахара в почках за счет увеличения мочеиспускания. 

Регулярно снижайте уровень сахара в крови. Следите за инсулином, чтобы избежать его критическое значение у пациентов, больных диабетом.  В этом вам помогут отвары из корней одуванчика.

Болезни почек 

Одуванчики являются сильным мочегонным средством. Они помогают выводить вредные вещества из почек и мочевых путей. Благодаря этому, в моче-половой системе предотвращается рост микробов. По правде говоря, мочегонные свойства одуванчиков настолько сильны, что во Франции это растение известно как «писсентлит», что означает «мочиться в постели».

Научные исследования также подтверждают, что одуванчик является эффективным мочегонным средством. В исследовании, опубликованном в «Журнале комплементарной и нетрадиционной медицины» в 2009 году, исследовались люди, которые употребляли экстракт одуванчика в течение одного дня. Производство мочи, исследуемых контролировалось каждые несколько часов.

Ученые обнаружили, что одуванчик вызвал значительное увеличение выхода мочи по сравнению с количеством, измеренным в предыдущие два дня. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, увеличение выработки мочи одуванчиком может помочь избавить ваше тело от лишней жидкости. А также уменьшить гипертонию и улучшить работу печени.

Уход за кожей

Сок одуванчика полезен при лечении кожных заболеваний, вызванных микробными и грибковыми инфекциями. У него щелочная реакция и следовательно он обладает бактерицидными, инсектицидными и фунгицидными свойствами.

Однако вы должны быть осторожны при использовании этого сока и не допускать его контакта с глазами. Сок одуванчика может использоваться при зуде, стригущем лишае, экземе и других проблемах кожи. У него нет риска побочных эффектов или гормональных нарушений, которые обычно появляются при обработке кожи фармацевтическими препаратами.

Акне

Сок одуванчика — отличный детоксикатор, мочегонное средство, стимулятор и антиоксидант. Эти четыре свойства делают его прекрасным средством от прыщей. Прежде чем мы узнаем, как он лечит угри, нам нужно понять, почему прыщи возникают. Акне обычно появляется в подростковом возрасте, когда организм проходит множество физиологических и гормональных изменений.

Потоки новых гормонов вызывают изменения в организме. Если не сохраняется их здоровый баланс то, в организме появляются вредные вещества. Эти вещества имеют тенденцию выходить вместе с потом через сальные железы на коже.

Во время гормональных изменений железы производят больше масла. Когда оно смешивается с мертвой кожей, то поры на коже блокируются и воспаляются. Ядовитые вещества не могут выйти и это приводит к угрям. Эта ситуация ухудшается из-за микробных инфекций в пораженных местах.

Сок одуванчика, будучи стимулятором, мочегонным средством и детоксификатором, может помочь контролировать секрецию гормонов. Он усиливает потоотделение и расширять поры. Все эти элементы помогают в удалении токсичных веществ через пот и мочу. Кроме того, если использовать сок одуванчика наружно, он может препятствовать микробной инфекции и уменьшать угревую сыпь.

Отвар из одуванчика может ускорить заживление из-за того, что в нем много витамина С. И следовательно, будет меньше шрамов и воспалений, которые возникают в процессе лечения акне.

Потеря веса

В нашей моче содержится до 4% жира, поэтому чем больше мы мочимся, тем больше воды и жиров покидают наше тело.

Одуванчики, будучи мочегонным средством, способствуют мочеиспусканию и, следовательно, помогают потерять опасный «вес воды», не вызывая никаких побочных эффектов.

Кроме того, в одуванчиках содержится мало калорий, как, впрочем, в большинстве листовой зелени. При этом вы получаете огромное количество полезных веществ. Иногда одуванчики используются в качестве подсластителей. В них не содержится нездоровый сахар.

Влияние на рак 

Некоторые лабораторные исследования утверждают, что в корнях одуванчика содержатся вещества, имеющие противораковые свойства.

Например, в исследовании, опубликованном в «Биологическом и фармацевтическом бюллетене» описывалось как вещество люпеол из корня одуванчика блокировало рост клеток злокачественной опухоли. Это вещество заставило раковые клетки превратиться в обычные.

В другом исследовании, опубликованном в том же журнале в 2002 году, было обнаружено сопоставимое противораковое воздействие тараксиновой кислоты на культивируемые клетки лейкемии. Тараксиновая кислота также содержится в корнях одуванчика.

Все эти работы и их результаты очень перспективны, однако, они требуют дополнительной проверки на людях.

Болезни желчного пузыря

Одуванчики очень полезны для желчного пузыря и печени, потому что они усиливают их функционирование. А также защищают органы от неблагоприятного воздействия окислителей и инфекций. 

Лечение запоров

Некоторые части одуванчика богаты клетчаткой, что делает его полезным для пищеварения и здоровья кишечного тракта. Пищевая клетчатка стимулирует здоровую дефекацию, формирует правильный стул, уменьшает вероятность запора и диареи.

Поскольку он контролирует дефекацию, это позволяет избежать серьезных проблем с кишечником. Обычно это средство используется для детей, которые склонны к запорам. Одуванчик помогает для продвижения каловых масс в кишечнике, особенно после травмы или операции.

Анемия

В одуванчиках довольно много железа, витаминов и белка. Железо является основной частью гемоглобина в крови, а витамины, такие как витамин B и белок, важны для эритроцитов и некоторых других компонентов крови. Таким образом, одуванчик может помочь людям с анемией контролировать свое здоровье.

Гипертония

Мочеиспускание является надежным способом снижения артериального давления. По правде говоря, большинство современных лекарств для снижения кровяного давления основаны на этом явлении. Сок одуванчика способствует увеличению мочеиспускания, как по количеству, так и по частоте. По этой причине он помогает снизить высокое кровяное давление.

Клетчатка в одуванчике также очень полезна в снижении уровня холестерина. Это в свою очередь, способствует снижению кровяного давления. Так как холестерин входит в число факторов, которые повышают кровяное давление. Наконец, в корнях одуванчиках высокое содержание калия, которое надежно снижает кровяное давление путем солевого обмена.

Каков наилучший способ сбора одуванчиков?

Корни одуванчика можно собирать с конца осени до начала весны, когда растение находится в состоянии покоя. Для медицинского использования урожай, собранный осенью подходит лучше всего. Это происходит потому, что концентрация инулина (нерастворимых волокон) выше, а уровень фруктозы ниже.

При замерзании корня в зимний период инулин превращается в фруктозу, что делает весенние корни более пригодными для употребления в пищу. Корни одуванчика, собранные весной, менее горькие и требуют продолжительного жевания. Удостоверьтесь, что вы выкапываете их до того, как растения начинают цвести. В весенних корнях одуванчика выше концентрация taraxacin, который стимулирует выработку желчи.

Чтобы вырыть корни, используйте лопату или вилы. Старайтесь повредить корень как можно меньше, чтобы не потерять много сока, в котором заключаются целебные свойства.

Удостоверьтесь в том, что вы будете собирать урожай корней в районах, в которых не были распылены / обработаны какие-либо токсичные вещества. Выберите большие, сильные растения — у маленьких будут небольшие корни, которые не стоит собирать.

Как употреблять корни одуванчика?

Вы можете есть весь одуванчик. Интересно то, что его каждая часть приносит пользу для здоровья и применяется при альтернативных методах лечения. Вы можете поджарить из цветов оладья, приготовить напитки из стебля и семян и так далее. Вы уже включили его в свою диету?

Для некоторых людей одуванчик просто надоедливый сорняк. Тем не менее, корень одуванчика использовался в традиционных травяных лекарствах на протяжении веков. Изучив свойства одуванчика, современная наука рекомендует использовать его корень. Поскольку он имеет отличный состав, который поможет вам быть здоровым и не болеть.

Корень одуванчика можно приобрести в аптеках в порошковом виде или в виде экстракта в таблетках. Обычная дозировка — 2-8 граммов высушенного корня 3 раза в день или 250 миллиграммов экстракта 3-4 раза в день.

Не принимайте одуванчик, если у вас есть заболевание желчного пузыря или желчные камни.

Употребление корня одуванчика может также вызвать аллергию или легкие желудочно-кишечные проблемы. Корень одуванчика может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как диуретики, лекарства от диабета или литий. Обсудите его применение с вашим врачом.

Сделайте настой листьев одуванчика

Для приготовления настоев используются листья и цветы. Они в течение длительного времени вымачиваются при низких температурах. Для приготовления сильного травяного чая используйте 14-15 граммов сухих листьев или 30 грамм свежих на одну чашку воды.

Поместите ингредиенты в стеклянный контейнер. Добавьте кипяченой воды. Закройте крышкой и поставьте на ночь. В медицинских целях выпивайте 3-4 стакана ежедневно. В качестве альтернативы можно использовать пресс, отжимая сырье в течение как минимум 20 минут.

Корень одуванчика и противопоказания

Лечебные свойства корня одуванчика известны давно, но есть и противопоказания. Одуванчики могут быть полезными для больных сахарным диабетом, снижая уровень сахара в крови, однако для пациентов, которые в настоящее время принимают модуляторы сахара в крови, это может привести к гипогликемии, в равной степени опасному состоянию. Проконсультируйтесь со своим врачом прежде, чем добавить корень одуванчика к вашему регулярному лечению.

Кроме того, молочный сок одуванчиков, как известно, вызывает зуд, воспаление или аллергические реакции на коже. Его следует держать вдали от глаз. Наконец, есть необычный тип волокна в одуванчиках, называемый инулином, а у некоторых людей на него повышенная чувствительность или аллергия, последствия которой могут быть довольно серьезными.

Когда вы в первый раз пробуете зелень одуванчика, начинайте с малого и тщательно контролируйте реакцию своего организма.

Удачи! Приятных выходных!