Алоэ вера — очень полезный вид растений из рода Алоэ. Он растет в тропическом климате и используется на протяжении многих веков как лекарственное растение. Однако, большинство его полезных свойств научно не доказано. Что, конечно, нас не может радовать. Об этом мы с вами и поговорим.
Содержание
Польза и вред напитка алоэ вера
Есть ли полезные свойства у питьевого сока алоэ вера? Сок алоэ вера — это липкая, густая жидкость, полученная из мякоти листьев растений алоэ вера.
Она часто используется для лечения солнечных ожогов и других проблем кожи. Но будет ли полезно употребление этого сока в виде питьевого напитка?
Сок алоэ вера получают при отжимании листьев растения, а затем проводятся различные действия по очистке и фильтрации полученной жидкости.
Его употребляют, смешивая с другими видами соков. Это делает сок алоэ вера полезной пищевой добавкой.
Но есть несколько причин, по которым лучше пить чистый, неокрашенный, содержащий небольшое количество антрахинона (антрахинон — активный компонент лекарственных растений, оказывающий слабительное действие на толстую кишку) сок алоэ вера.
Щелочность
Если вы хотите быть здоровым, необходимо поддерживать в организме правильный кислотно-щелочной баланс. Слишком кислая среда в организме свидетельствует о проблемах со здоровьем. Помогите сохранить свое здоровье употреблением продуктов и напитков, таких как сок алоэ вера, которые стабилизируют кислотно-щелочной баланс.
Гидратация
Алоэ — растение, содержащие огромное количество микроэлементов, витаминов, аминокислот и других полезных веществ. Поэтому сок из него идеально подходит для предотвращения или лечения обезвоживания.
Кроме того, он прекрасно очищает организм от токсинов и других неполезных веществ.
Сок обладает легкими мочегонными, желчегонными, слабительными свойствами. Это полезно для ваших почек и печени, которые ответственны за очищение крови и выработку мочи.
После тяжелых тренировок вашему телу необходимо возместить потерянную жидкость и микроэлименты, вышедшие вместе с потом. Это можно сделать за счет приема сока алоэ вера.
Ваше тело требует много жидкости, чтобы избавиться от молочной кислоты, накопившейся в мышцах после физических нагрузок. Выпейте сок алоэ вера с кокосовой водой.
Функции печени
Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функционирующая печень самое главное условие.
Печень работает лучше, если в организме достаточно необходимых полезных веществ и жидкости.
Сок алоэ вера идеально подходит чтобы сохранить здоровье печени из-за своего уникального состава.
При запоре
Сок алоэ вера помогает увеличить количество воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между увеличением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики.
Если вы страдаете запорами, попробуйте ввести сок алоэ вера в свой ежедневный рацион.
Алоэ также помогает нормализовать баланс здоровых бактерий в кишечнике, тем самым поддержать здоровье пищеварительной системы.
Для сияющей кожи
Увлажняющие свойства сока алоэ вера могут помочь уменьшить количество прыщей, улучшить состояние кожи при псориазе и дерматите.
Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые защищают вашу кожу.
Также в соке были обнаружены вещества, которые нейтрализуют влияние ультрафиолетового излучения (УФ), и помогают регенерации вашей кожи от уже существующих УФ-повреждений.
Сок алоэ вера предотвращает появление мелких складкок и морщин.
Вред напитка алоэ вера при чрезмерном употреблении
Безопасен ли сок алоэ для питья?
Чрезмерное употребление сока алоэ вера может нанести серьезный вред здоровью. Например вызвать колики в животе и кровавый понос. Другие неблагоприятные реакции -это мышечная слабость, отеки в горле, а в особо тяжелых случаях даже потеря зрения.
Исследования показали, злоупотребление соком алоэ вера может привести к повреждению внутренних органов.
Если принимать в больших количествах сок алоэ в течение длительного времени может возникнуть к почечная недостаточность.
Рассмотрим побочные эффекты сока алоэ вера.
Запор
Нет никаких исследований, которые бы обосновали, что сок алоэ вера может помочь в лечении запоров.
По данным американского онкологического общества, использование продукции алоэ вера в качестве альтернативного метода лечения запоров было запрещено из-за отсутствия доказательств.
Анализ, проведенным Медицинским Центром Университета штата Мэриленд, показывает, что сок алоэ вера может вызвать болезненные спазмы желудка из-за его мощного свойства в качестве слабительного.
Сахарный диабет
Сок алоэ вера обладает слабительными свойствами, это может увеличить риск обезвоживания и электролитических нарушений при диабете.
Обезвоживание
Слабительное действие сока алоэ вера может вызвать обезвоживание.
В одном из исследований, противники сока алоэ вера подтверждают, что использования сока алоэ вера вызывает сильное обезвоживание.
Понос
Понос — один из побочных эффектов от употребления напитка из алоэ вера. Если у вас есть пищеварительные расстройства, употребление сока алоэ может вызвать диарею.
Пероральный прием алоэ вера также может вызвать рвоту, что приведет к электролитическому дисбалансу.
Медицинский Центр Университета штата Мэриленд рекомендует не употреблять перорально сок алоэ вера, так как это может вызвать тяжелые желудочно-кишечные спазмы и понос.
Сок алоэ вера может оказывать полезный эффект на людей, борющихся с язвенным колитом.
Понизить уровень сахара в крови
Это было бы прекрасно. Однако проблема в том, что напиток алоэ вера снижает уровень глюкозы в крови, что может повлиять на эффективность конкретных препаратов, которые используются для лечения диабета.
Электролитический дисбаланс
Алоэ вера может вызвать электролитический дисбаланс, у людей, которые испытывают понос.
Это может также привести к снижению уровня калия.
Использование сока алоэ вера должно быть под тщательным контролем у людей, имеющих проблемы с обменом калия в организме.
Нерегулярное сердцебиение
По данным исследований в Нигерийском университете, использование напитка алоэ вера может увеличить к риску аритмии или к нерегулярному сердцебиению.
Почечная недостаточность
Алоэ вера может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усугубить проблемы заболевания почек.
Исследования показывают, что напиток алоэ вера может иногда привести к серьезной травме почки. Это может привести к смерти.
По этой причине люди, страдающие от любых проблем с почками, должны избегать употребление алоэ вера!
Индийские научные исследования показали, что острая почечная недостаточность была диагностирована после употребления лекарственного средства, основным компонентом которого являлся сок алоэ вера.
Мышечная слабость
Употребление напитка из алоэ вера может вызывать мышечную слабость. Одно из китайских исследований говорит, что мышечная слабость — это типичный побочный эффект после употребления сока алоэ вера.
Дискомфорт в желудке
Хотя алоэ вера может помочь уменьшить вздутие живота, он может вызвать спазмы желудка.
Латекс,содержащийся в алоэ вера, может вызывать рвоту.
Дисфункции щитовидной железы
Алоэ вера может помешать усвоению микроэлементов,необходимых для нормального функционирования щитовидной железы. Таким образом употребление сока алоэ вера может быть напрямую связано с проблемами щитовидной железы.
Токсичность для печени
Большое количество употребляемого напитка алоэ вера может привести к воспалению печени. Биоактивные вещества в алоэ вера могут нарушить процессы, происходящие в печени.
По словам одного корейского исследователя, сок алоэ вера может вызвать структурно-функциональные нарушения печени.
Побочные эффекты латекса в алоэ вера
Существует предположение о негативном влиянии латекса, входящего в состав сока алоэ вера, при использовании его перорально.
Латекс в алоэ вера является одним из двух самых многочисленных компонентов. Латекс имеет желтый цвет и используется для ухода за кожей.
Употребление латекса перорально может быть опасно, независимо от дозировки.
Некоторые из побочных эффектов: спазмы желудка, проблемы с почками, низкий уровень калия.
Даже употребление 1 грамма латекса, входящего в состав алоэ вера, может быть смертельно опасно.
Если же его использовать поверхностно для кожи, он совершенно безопасен.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.
Кожные аллергические реакции
Длительное применение геля алоэ вера может вызвать аллергию на коже, такую как крапивница или обширные воспаления.
Может возникнуть воспаление век или другие неприятные эффекты. Например, такие как: мозоли, сухость кожи, ее расслоение и образование пятен.
И на основе научных исследований, гель алоэ может затормозить восстановление послеоперационных ран.
Исследуя влияние сока алоэ на кожу лица после чистки, можно сказать, что он может вызвать покраснение и жжение.
Если использовать сок, чтобы уменьшить солнечный ожог, возможны высыпания. Ваша кожа может также отекать.
Если сок алоэ вера произведен неправильно или неверно используется, то латекс, входящий в его состав, может окрасить кожу в желтый цвет.
По данным одного исследования в Индии, применение алоэ вера для кожи может вызвать ощущение жжения. У чувствительных людей он может привести к легкой форме дерматита.
Напиток алоэ вера можно пить во время беременности / кормления грудью?
Во время беременности или грудного вскармливания можно примененять алоэ вера для кожи. Но нельзя его пить!
Сок алоэ вера может стимулировать сокращения матки и вызвать осложнения в ходе беременности.
Кроме того, мы не знаем, может ли алоэ вера переходить в грудное молоко. Таким образом, лучший вариант — это не использовать его как напиток.
Воздействие напитка алоэ вера на болезни
Алоэ вера может снизить уровень глюкозы в крови, можно предположить, что напиток из алоэ вера нормализует работу поджелудочной железы и стимулирует выработку инсулина.
Алоэ вера может воздействовать на клетки рака, в мозге, сердце, желудочно-кишечном тракте, печени и желудке.
Напиток из алоэ вера обладает мочегонными свойствами.Он может влиять на выделение калия из организма.
Он может нормализовать гормональный фон.
В состав сока входят вещества, которые обладают противогрибковым действием. Алоэ вера является неплохим анестетиком, и может быть хорошим дополнением при восстановлении после травм.
Когда нельзя использовать напиток из алоэ вера
При беременности и грудном вскармливании.
Если у вас диабет и вы не принимаете другие препараты, снижающие сахар.
При болезнях кишечника (например таких как болезнь Крона и др.).
При геморрое, и проблемах с почками.
Если у вас аллергия на луковичные, такие как чеснок, лук и др.
Напиток из алоэ вера обладает потрясающими свойствами, но у него также много противопоказаний.
Поэтому прежде, чем его использовать, необходимо взвесить все за и против.
Желаю Вам Крепкого Здоровья!