Праздничный стол – это всегда большое испытание для тех, кто следит за своим пищевым рационом и стремится сохранить форму. Именно поэтому так много людей задается одним и тем же вопросом каждый раз перед началом новогодних праздников: «Как избежать переедания?» Давайте рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут нам контролировать наше потребление еды без ущерба для нашего […]