Медицина для Вас

Укрепляем своё Здоровье!

Вред газировок на организм человека

Многие исследования за последние несколько лет сообщили о связях между диетической содой и увеличением веса, диабетом, проблемами с сердцем и другими проблемами со здоровьем. Совсем недавно, заголовки озвучивали тревогу о большей возможности деменции и инсульта среди пьющих диетические содовые. 

Это может звучать непросто, но специалисты говорят, что вам не нужно очищать диету от вашего холодильника прямо сейчас. На многочисленные проблемы нужно ответить до того, как мы узнаем, повышает ли диетическая содовая (кока-кола, фанта, спрайт, кока-кола зеро, обычный лимонад и другие) ваши шансы на болезнь.

Побочные эффекты консерванта E331

E331 — Цитрат натрия: Лимонная кислота была первой добавкой, которая была произведена в большом масштабе биотехнически. Традиционная техника использовала метаболическую силу некоторых грибов (Aspergillus niger).

На самом деле исследование было проведено с использованием генетически настроенного Aspergillus niger для получения большей урожайности. Возможно, что эти подходы уже используются в коммерческих целях.

Независимо от возможных модификаций генов, микроорганизмы, продуцирующие лимонную кислоту, растут на культуральных средах, которые обычно состоят из мелассы (сахарной свеклы) или глюкозы. Глюкозу можно получить в виде кукурузного крахмала. Это может быть связано с кукурузой GM (генномодифицированной)

Вред газировок на организм человекаУдалите из своей диеты все цитраты, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно если вы испытываете: любой рак, любое аутоиммунное заболевание или состояние, заболевания и состояния кожи, такие как: псориаз, экзема, себорейный дерматит, прыщи, фолликулит,  любые кишечные состояния как язвенный колит, запор, болезнь Крона, IBD, IBS, Candida, SIBO, запах тела, аллергии, астма и так далее.

Побочные эффекты консерванта E211

Избавьтесь от своего рациона всеми бензоатами, если у вас есть какие-либо заболевания, особенно если вы страдаете: любым раком, любым аутоиммунным заболеванием или состоянием, кожными заболеваниями и состояниями, такими как: псориаз, экзема, себорейный дерматит, прыщи, фолликулит, любые кишечные состояния, такие как язвенный колит, запор, болезнь Крона, IBD, IBS, Candida, SIBO, запах тела, аллергии, астма и так далее.

Побочные эффекты фенилаланина в диетических напитках

Фенилаланин может вызывать аллергические реакции с такими симптомами, как:

  • Зуд.
  • Отек лица или рук.
  • Затрудненное дыхание.
  • Чувство покалывания во рту.

Побочные эффекты могут включать:

  • Изжога.
  • Усталость.
  • Тошнота.
  • Запор.
  • Головокружение.
  • Головная боль.
  • Тревога и гипомания (более мягкая форма мании).
  • Седации.
  • Странность и проблема сна.
  • Дозы более 5000 миллиграммов в день могут вызывать повреждение нервов.

Опасности. Людям с особыми условиями следует избегать использования этого дополнения, в том числе с шизофренией (может возникнуть острая дискинезия, состояние движения). Вам также необходимо предотвратить добавление, если у вас есть уровень чувствительности к фенилаланину или состояние, при котором ваше тело не может сломать фенилаланин.

И используйте осторожность при приеме фенилаланина, если у вас есть:

  • Гипертония.
  • Проблема сна.
  • Тревога или другие психиатрические проблемы.
  • Аналогичным образом, неизвестно, безопасно ли это дополнение для беременных женщин или грудного вскармливания!

Мятая жестяная банкаПобочные эффекты фосфорной кислоты

  • Снижает плотность костной ткани.
  • Ущерб органам.
  • Активирует основные проблемы с почками.
  • Увеличивает кислотность тела.
  • Уменьшает питательные вещества в организме.

Если содержание сахара в соде не было достаточным фактором, чтобы предотвратить этот популярный пузырьковый напиток, теперь у вас есть еще одна прекрасная причина, чтобы избежать — это называется фосфорной кислотой. Вы также можете обнаружить этот нездоровый консервант в ряде других обычных ультра-обработанных продуктов и напитков, поэтому тщательно проверяйте этикетки. Даже некоторые сыры и мясные продукты состоят из фосфорной кислоты.

Когда вы любите фосфорную кислоту, легко удаляйте ржавчину из металла, это не затрудняет вопрос о том, что эта же кислота может сделать с вашим телом.

Наука показала связь между фосфорной кислотой и уменьшенной плотностью костей, что особенно касается детей, которые все еще развивают свои кости вместе с пожилыми людьми, у которых обычно возникают проблемы с хрупким здоровьем костей.

Повышенная частота хронических проблем с почками является еще одной важной проблемой, когда речь идет о этой кислоте. Это также понимается для уменьшения количества питательных веществ, но увеличивает кислотность, что является ужасной болезнетворным миксом.

Из всех продуктов и напитков, которые содержат фосфорную кислоту, соды обычно являются самыми трудными для многих людей, чтобы отказаться от них, но существует множество более здоровых альтернатив, которые по-настоящему вкусны и на самом деле способствуют вашему здоровью, а не повреждают его.

Надеюсь, вы решите полностью отказаться от фосфорной кислоты в своем рационе, чтобы избежать множества возможных нежелательных последствий для здоровья.

Побочные эффекты консерванта Е150d

Подозрительно!

Проблема с пузырьками в газировке

Когда принимается за чистую монету, диетическую сода (или обычную газировку) кажется здоровым выбором. Он сохраняет вам 140 калорий, которые вы обнаружите в сладком безалкогольном напитке, все еще удовлетворяя ваше стремление к чему-то сладкому с подсластителями, такими как аспартам, сахарин и сукралоза. Однако для этого химического смешанного напитка больше вреда, чем для глаз.

Это смущает ваше тело

Подсластители обладают более сильным ароматом, чем натуральный сахар, поэтому постепенно продукты, такие как лимонад и другие содовые, притупляют наши чувства к естественным сладким пищевым продуктам, таким как фрукты, утверждает Брук Алперт, RD, автор The Sugar Detox.

Было гораздо более неприятно, эти сахара-подставки, как было показано, оказывают такое же влияние на ваше тело, как и сахар. Искусственные подсластители вызывают инсулин, который направляет ваше тело в режим хранения жира и приводит к увеличению массы тела.

Опасность газировок Это может привести к увеличению веса, а не к потере веса

Диетическая сода не содержит калорий, однако она не всегда поможет вам сбросить вес. Ученые из Техасского университета обнаружили, что на протяжении примерно нескольких лет у диетических содовых напитков было увеличение на 70% в области талии по сравнению с не употребляющими их.

И получите это: люди, которые пили два или более газировки в день, испытали увеличение на 500%. Метод подслащивающих веществ головоломки тела может играть определенную роль, но другая причина может быть психической, штат Миннесота основе диетолог Касси Бьорк. Когда вы понимаете, что не принимаете какие-либо жидкие калории, может быть проще проверить этот двойной чизбургер или дополнительный кусок пиццы.

Это связано с повышенным риском диабета типа 2

Потребление одной диетической соды в день было связано с 36% -ным увеличением риска метаболического синдрома и диабета в исследовании Университета Миннесоты. Метаболический синдром описывает кластер условий (включая гипертонию, повышенные уровни глюкозы, повышенный уровень холестерина и большую окружность талии), которые ставят людей с высоким риском сердечных заболеваний, инсульта и диабета, описывает Бьорк.

Газировка не имеет питательной ценности

Когда вы пьете диетическую соду или газировку, вы не принимаете никаких калорий, но вы также не проглатываете ничего, что делает ваше тело хорошим. Лучший некалорийный напиток? Обычная старая вода, говорит Бьорк. «Вода важна для многих наших телесных процессов, поэтому ее изменение с помощью диетической соды является негативной вещью», — заявляет она.

Его подсластитель связан с головными болями

Ранние исследования аспартама и доказательства на него рекомендуют, чтобы этот подслащивающий агент мог вызвать головные боли у некоторых людей. «У меня есть многочисленные клиенты, которые раньше страдали от мигрени и определяли их причины для диетической соды», — заявляет Бьорк.

Это уничтожит вашу улыбку кариесом вовремя

В соответствии с ситуационным исследованием, выпущенным в журнале General Dentistry, экстремальное употребление соды может оставить вас похожим на все плохое.

В исследовании сравнивались рты пользователя кокаина, потребителя метамфетамина и обычного пьющего диетического сода, и обнаружил одинаковый уровень эрозии зубов в каждом из них. Преступником здесь является лимонная кислота, которая вовремя повреждает и повреждает зубную эмаль.

Три самые опасные газировкиЭто связано с депрессией

В текущем исследовании, проведенном на конференции Американской академии неврологии, было обнаружено, что в течение 10 лет люди, потреблявшие более 4 чашек или банки соды в день, на 30% чаще склонны к депрессии, чем те, кто избегал сладких напитков.

Корреляция, применяемая как для обычных, так и для диетических напитков, однако ученые убедились в том, что риск оказался выше для тех, кто в первую очередь потреблял газированные напитки и фруктовые миксы. Хотя этот тип исследования не может показать причины и следствия, его результаты заслуживают внимания.

Это может быть плохо для ваших костей

Женщины старше 60 лет подвергаются большему риску остеопороза, чем мужчины, и ученые Университета Тафтса обнаружили, что питьевая сода, включая диетическую соду, вызывает проблему.

Они обнаружили, что у женщин, употребляющих колу, на бедрах почти 4% меньше минеральной плотности кости, чем у женщин, которые не употребляли соду.

Исследование даже способствовало потреблению кальция и витамина D для людей. Кроме того, исследование 2006 года, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что потребление содовой пищи (все виды, а не только диетической) связано с низкой плотностью костной минеральной массы у женщин.

Это может повредить ваше сердце

Только один диетический безалкогольный напиток в день может повысить риск возникновения сосудистого события, такого как инсульт, сердечный приступ или смерть сосудов, в соответствии с учеными из Университета Майами и Колумбийского университета.

Их исследование показало, что любители диетической соды были на 43%, наиболее вероятно, испытали сосудистый случай, чем те, кто не пил ни одного.

Удачи! Приятных выходных!

 

Updated: 06.07.2017 — 08:24

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт носит исключительно информационный характер и не является заменой профессиональной диагностики и лечения. Медицина для Вас ©2017 medsovet103.ru