Осознанный сон — это феномен, который заинтересовал многих людей и стал предметом изучения в области психологии и нейробиологии. Это состояние, когда мы осознаем, что спим и находимся во сне. Ощущение полного контроля над происходящими событиями открывает уникальные возможности для самопознания, творчества и развития личности. Начинающие практикующие часто испытывают трудности при достижении осознанных сновидений.