Гречка — насыщенное питательными веществами, не содержащее глютен растение. Его употребляют в пищу в азиатских странах на протяжении веков. Теперь оно становится все более популярным в США, Канаде и Европе из-за его огромной пользы для здоровья.
Гречка польза и вред для здоровья