Метка: как похудеть

Как еда влияет на сон

Как еда влияет на сон

Вы когда-нибудь пытались уснуть сразу после сытного и плотного ужина? Вот вы лежите и ощущаете тяжесть в желудке и слышите странные звуки из вашего живота. После безуспешных попыток уснуть и неприятных ощущений в желудке, я задаю себе вопрос: насколько вредно ложиться спать сразу после приема пищи?

Вода огурец лимон мята коктейль

Вода, лимон и мята для похудения

Этот приятный коктейль из воды огурца и мяты поможет вам восполнить недостаток жидкости в организме, вывести шлаки, устранит чувство голода и поможет быстро уменьшить вес. Вода огурец лимон мята коктейль-очень полезен.