Замена яиц в рационе может быть необходима по различным причинам. Некоторые люди избегают употребления яиц из-за аллергии к ним, другие придерживаются растительной диеты и по этому ищут альтернативные продукты. В данной статье мы поделимся вариантами полезных продуктов для замены яиц в блюдах.