Метка: польза для здоровья

Семена чиа: польза для здоровья и способы использования

семена чиа

Семена чиа — маленькие, но невероятно питательные семена. Они производятся  растением Salvia hispanica и имеют богатый состав полезных веществ. В этой статье мы рассмотрим причины популярности семян чиа и какую пользу они приносят здоровью.

Отличие зеленого чая от белого

чайный набор

Чай является одним из самых популярных напитков в мире. Всего лишь несколько грамм его листьев способны создать неповторимый аромат и приятный вкус. Среди разнообразия видов чая особое место занимают зеленый и белый чай. Давайте рассмотрим, как процесс окисления влияет на эти два типа чая.

Польза мятной воды

Польза мятной воды

Мята — популярное растение, обладающее массой полезных качеств. Например, она способствует правильному перевариванию пищи и потере лишнего веса. Также она способствует избавлению от тошноты, депрессии, усталости и головной боли. Она может быть использована в лечении астмы, амнезии и для ухода за кожей.

Эфирное масло тысячелистника свойства и применение

тысячелистник масло

Тысячелистник, как и его масло, обладает противовоспалительными, антиревматическими, антисептическими, спазмолитическими, вяжущими, ветрогонными, потогонными, пищеварительными, отхаркивающими, кровоостанавливающими, гипотензивными и тонизирующими свойствами.

Польза черного перца молотого для организма

черный перец

Щепотка черного перца, добавленная в любое блюдо не просто усилитель вкуса. Черный перец — король специй, и как известно, он приносит массу пользы для здоровья, это помимо отличного вкуса, который перец придает еде. Использование черного перца в рационе способствует снижению веса, улучшению пищеварения, облегчению кашля и простуды, улучшает обмен веществ, помогает устранению проблем с кожей. […]