Если вы хотите получить максимальную пользу для вашего здоровья, ничто не может быть лучше, чем капустный сок. Он является «чудо-продуктом» по своим замечательным целебным свойствам.
Польза капустного сока заключается не в его вкусе, так он довольно горький, но в его полезности для здоровья.
Содержание
Польза капустного сока для организма
Да! Капуста член семьи здоровых крестоцветных овощей, в которую также входят брокколи и цветная капуста.
Капуста содержит множество микроэлементов вместе с широким спектром фитохимических элементов и с огромным количеством лечебных свойств. Взгляните на некоторые полезные для здоровья свойства капустного сока:
Противораковые вещества
Сырая капуста является антиканцерогеном. По данным медицинских работников, сок из сырой капусты содержит изоцианаты, группы химических соединений, которые ускоряют процесс метаболизма эстрогена в вашем теле и помогает противостоять раку молочной железы, раку легких, раку простаты, раку желудка и раку толстой кишки. Он также ускоряет процесс восстановления у больных раком.
Проконсультируйтесь с Вашим врачом прежде чем самостоятельно лечится капустным соком!
Влияние на колит
Капуста работает как очищающее средство для кишечника и, таким образом, капустный сок используется для лечения колита.
Он содержит два жизненно важных минеральных веществ– хлор и серу, которые используются в лечении воспаления кишечного тракта и толстой кишки.
Вы будете испытывать нежелательное, неприятное газообразование после употребления сока. Это необходимо, так как это означает, что лекарство приступило к работе для вас.
Помощь в потере веса
Вы усердно пытаетесь избавиться от лишних килограммов? Вам необходимо выбрать сырой капустный сок, как это исключительное природное средство для решения проблем с весом.
Как правило, он очищает верхний отдел желудочно-кишечного тракта так, что ликвидация отходов становится простым и переваривание пищи делается лучше.
Кроме того, он не содержит много калорий, что также является большим плюсом для людей с избыточным весом.
Предотвращение образования интенсивных язв в желудке
Интенсивные язвы могут также лечиться при помощи капустного сока.
Капустный сок содержит большое количество витамина U (обычно называемый ‘cabbagen’), который способен укреплять внутренний слой слизистой оболочки вашего желудка, что делает его устойчивым к образованию язв.
Противовоспалительное свойство
Противовоспалительное свойство капустного сока тоже очень полезно. Сырая капуста, как известно, содержит аминокислоты, которые могут помочь вам бороться с воспалением кожи.
Борьба с анемией
Фолиевая кислота является одним из самых жизненно важных компонентов капустного сока.
Когда дело касается лечения анемии, фолиевая кислота считается очень важным компонентом, который помогает строить новые клетки крови. Поэтому капустный сок также используется для лечения анемии.
Польза капустного сока для кожи
Независимо от того, насколько ваша кожа была повреждена, вы можете использовать капустный сок для восстановления красоты своей кожи.
Высокий уровень антиоксидантов
Овощ содержит антиоксиданты и фитохимическими элементамы, капуста улучшит состояние вашей кожи. Она поможет вам бороться со свободными радикалами, которые вызывают ряд заболеваний кожи, таких как акне, прыщи и угри.
Кроме того, в ней много витамина С, который ускоряет скорость регенерации до фантастической степени.
Избежание преждевременного старения
Сок содержит антиоксиданты, и является чрезвычайно полезным в уменьшении сухости кожи, и избежании ее преждевременного старения. Используйте капустный сок в своем рационе и как маску для лица и увидете как быстро ваши морщины исчезнут.
Усиливает здоровье кожи
Капуста также широко используется для повышения тонуса и улучшения текстуры кожи. Помимо калия, который очень полезен для очищения вашего организма и делает цвет вашей кожи лучше, это растение также богато витаминами А и Е.
Эти два витамина обладают свойствами улучшить кожу и помогут вам выглядеть значительно лучше и красивее!
Польза капустного сока для волос
Вы можете использовать капустный сок для ваших волос тоже. Есть несколько элементов, которые присутствуют в капустном соке, и которые могут способствовать здоровью ваших локонов.
Высокое содержание серы в капусте делает ваши волосы более сильными и предотвращает выпадение волос. Употребление капустного сока является одним из самых эффективных способов остановить выпадение волос и устранить ломкость слабых волос.
Вы можете пить сырой капустный сок каждый день рано утром, или использовать его в масках для волос, или для наружного применения.
Помимо снижения частоты выпадения волос, капустный сок также может способствовать росту волос, правильно питая корни.
Так как он содержит витамин Е и кремний, регулярное употребление этого сока может сделать ваши волосы длинными и блестящими.
Капустный сок является не только полезным, но также он содержит очень мало калорий. Это очень богатый источник витаминов, марганца, кальция и других полезных веществ.
Побочные эффекты от употребления капустного сока
Капустный сок не обладает существенными побочными эффектами, хотя некоторые пользователи отмечают рост газообразования при его использовании. Если у вас это так, разбавляйте капустный сок водой в соотношении пару частей воды на каждые четыре части сока.
Вы также можете сделать сок более вкусным, добавляя сок яблока или сок 2 морковей вместе с соком капустой.
Некоторые важные советы
- Тщательно мойте капусту и полоскайте в соленой воде около 30 минут.
- Используйте сразу свежий капустный сок для получения лучших результатов.
- Не пейте больше, чем 120мл капустного сока за один раз.
- Не используйте испорченную капусту.
- Никогда не хранить капустный сок в холодильнике.
- Не добавляйте соль или сахар в капустный сок, так как это может уменьшить его эффективность.
В двух словах, капустный сок может оказывать общее оздоравливающее действие на ваш организм. Так что просто начинайте пить его сегодня.
Желаю Вам Крепкого Здоровья!