Инфекция мочевых путей — ужасная вещь: любой, кто когда-либо сталкивался с ней, может подтвердить, насколько она может быть болезненна. ИМП возникает, когда бактерии попадают в уретру, где начинают размножаться, вызывая воспаление.
Если ИМП (инфекция мочевых путей) случается с вами часто, попробуйте натуральные домашние средства, чтобы избежать дополнительных осложнений. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы, вы должны проконсультироваться с врачом.
Содержание
Клюква
Еще в 1840-х годах медики обнаружили, что гиппуровая кислота в клюкве препятствует росту бактерий E.coli. Эти бактерии являются наиболее типичной причиной возникновения ИМП. Гиппуриновая кислота также удерживает E. coli от прилипания к стенкам мочевых путей и от распространения от мочевого пузыря до почек.
Чистый клюквенный сок содержит антиоксиданты, которые влияют на взаимодействие между бактериями и стенками уретры. Они уменьшают вредное влияние бактерий.
Пейте от 80 до 240 мл чистого клюквенного сока каждый день. Убедитесь, что это натуральный сок, а не «смешанный напиток», который содержит много сахара. Можно заменить сок сушеной клюквой, дневная порция — 1/2 чашки.
Сок черники
Если клюквенный сок слишком горький для вас, используйте чистый сок черники. Он также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с ИМП. Подобно клюквенному соку, пейте его от 80 до 240 мл или съедайте 1/2 чашки свежей черники.
Хрен, чеснок
Хрен обладает антибактериальными и антибиотическими свойствами и производит мочегонное воздействие. Это делает его популярным средством лечения ИМП. Чеснок также может помочь при ИМП, так как он уничтожает бактерии. Съедайте его свежим (и сырым), чтобы получит всю его пользу.
Зеленый чай
Пейте две или три чашки зеленого чая каждый день. Он содержит специфические антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление мочевого пузыря.
Чай из хвоща и одуванчика
Хвощ работает чудесно, поскольку обладает успокаивающими раздражение свойствами, оно часто появляется при ИМП. В нем содержаться дубильные вещества, способствующие «затягивать» воспаленные эпителиальные ткани. Хвощ также устраняет токсины и бактерии из мочевого тракта, улучшая фильтрацию почек и стимулируя производство мочи.
Флавоноиды (метаболиты, содержащиеся в растениях) помогают успокоить спазмы, которые сопровождают ИМП.
Одуванчик также действует как мочегонное средство и способствует улучшению работы почек и мочевого пузыря.
Вам потребуется:
-1 столовая ложка сухого хвоща
-1-2 чайная ложка сушенного одуванчика
-1 стакан воды
— мед по вкусу (по желанию).
Поместите 1-2 столовые ложки высушенного хвоща и 1 чайную ложку сушенного одуванчика в кружку. Добавьте 1 стакан воды, доведенной до кипения. Дайте отвару настояться в течение 10 минут под крышкой. Пейте его два раза в день, можно добавить мед.
Чай из корней алтея
Корень алтея препятствует распространению бактерий, и также очищает мочевой пузырь. Он снимает раздражение и помогает избежать появления крови в моче. Обладает мочегонными свойствами и, следовательно, увеличивает циркуляцию мочи.
Вам потребуется
-1 -2 столовые ложки свежего или сушенного корня алтея
— марля
— 1 стакан воды
— мед по вкусу (по желанию).
Измельчите 1-2 столовые ложки свежего корня алтея и заверните его в небольшой квадрат марли. Добавьте примерно 250-300 мл воды, доведенной до кипения. Накройте крышкой, давая отвару настояться в течение 10 минут. Добавьте мед по вкусу. Пейте отвар 2-3 раза в день.
Мята перечная, имбирь, можжевельник, ягодный чай
Мята перечная и имбирь могут помочь подщелачивать мочу (сделать ее менее кислой). Это уменьшит ощущение жжения, которое сопровождает ИМП.
Ягоды можжевельника действуют как мочегонное средство, способствуя работе почек и мочевого пузыря. Имбирь уменьшает воспаление.
Вам потребуется
-1 -2 чайных ложки сушеных можжевеловых ягод.
-1 / 3 стакана свежих листьев мяты.
-2 чайные ложки свежего тертого имбиря.
-4 стакана воды.
— мед и кусочки лимона (по желанию).
Поместите воду, ягоды, мяту и имбирь в кастрюлю, перемешайте.
Варите на медленном огне около 7-8 минут, затем процедите. Перемешайте с одной столовой ложкой меда, если вы хотите подсластить отвар. Добавьте кусочек лимона. Пейте 2-3 раза в день.
Витамин С
Большинство бактерий ненавидят кислую среду. Употребление витамина С будет способствует образованию кислой среды, которая вредна для плохих бактерий.
Попробуйте съедать 500-2000 миллиграммов этого витамина каждые два часа в течение двух дней, а затем 500-2000 миллиграммов 3 раза в день до тех пор, пока симптомы сохраняются. После того, как инфекция исчезнет, употребляйте 500-1000 миллиграммов в день, чтобы избежать возвращения ИМП.
Вода и инфекция мочевого пузыря
Употребляемая вода может помочь вымыть вредные бактерии, поэтому крайне важно при ИМП пить много воды. Можно следовать такому правилу: вес вашего тела делим на два. Полученное число соответствует количеству унций воды, которую необходимо выпивать в течение суток. Одна унция воды соответствует 30 ее мл. Держите стакан воды поблизости и наполняйте его, когда он становится пустым.
Чай из ромашки
Чай из ромашки Обычный вид инфекции мочевых путей часто развиваются у мужчин и детей, однако в первую очередь она затрагивает женщин.
Это потенциально серьезное состояние здоровья обычно появляется в результате попадания бактерий в мочевыводящие пути. Хотя в некоторых случаях чай из ромашки может помочь уменьшить некоторые симптомы инфекции мочевого пузыря, он никогда не должен заменять традиционное лечение антибиотиками.
Как только бактерии попадают внутрь и заселяют ткани вашего мочевого пузыря, они начинают размножаться, вызывая многочисленные симптомы инфекции. К ним относиться болезненное или частое мочеиспускание, кровь в моче и неприятное ощущение давление или боль в животе.
Когда эти симптомы появились, это значит, что в вашем теле активная инфекция, которая требует быстрого лечения антибиотиками, чтобы уменьшить риск осложнений.
Чай из ромашки обычно используется для устранения неприятностей при пищеварении, успокоению раздраженных детей и взрослых. Цветы ромашки обладают рядом лечебных свойств.
По словам доктора Синди Л. А. Джонса, антимикробные и противовоспалительные свойства ромашки могут помочь в борьбе с симптомами ИМП. Например, отвар ромашки добавляется в ванну для использования его антисептических свойств при снятии симптомов инфекции.
Эффективность
Исследования, изучающие влияние ромашки на инфекции мочевого пузыря, очень малочисленны. Лечение антибиотиками быстрее поможет в борьбе с симптомами инфекции мочевыводящих путей. Хорошо сочетать прием антибиотиков с ваннами, наполненными отваром ромашки в небольшой концентрации.
Ромашковые ванны повышают эффективность лечения антибиотиками при геморрагическом цистите, воспалении мочевого пузыря и кровотечениях, которые часто сопровождают инфекции мочевого пузыря. Однако отмечает, что необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих выводов.
Никогда не пытайтесь лечить инфекцию мочевого пузыря только чаем ромашки или любыми другими альтернативными средствами или процедурами.
Если инфекцию не лечить должным образом, она может заразить другие части вашего мочевого тракта, например, почки, что может привести к еще более опасным заболеваниям.
Посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как использовать чай из ромашки, чтобы облегчить симптомы инфекции мочевого пузыря, поскольку он может влиять на другие лекарственные препараты. Например, к ним относятся седативные и разжижающие кровь лекарства. Это подтверждает Медицинский центр Университета Мэриленда.
Полезные советы
Хотя ромашковый чай может помочь уменьшить специфические болезненные симптомы инфекции мочевого пузыря при использовании в сочетании с лечением антибиотиками, он, как правило, не играет значительной роли в профилактике инфекций мочевого пузыря.
Чтобы уменьшить ваши шансы на развитие возможной инфекции мочевого пузыря, придерживайтесь надежных методов профилактики. Пейте много жидкости — например, воды и клюквенного сока — это полезно для вымывания бактерий и других загрязняющих веществ из мочевого тракта.
Американский конгресс гинекологии рекомендует различные методы профилактики, состоящие в регулярной гигиене ванных комнат, использовании хлопчатобумажного нижнего белья и мочеиспускании каждые два или три часа.
Хорошего дня!