Медицина для Вас

Укрепляем своё Здоровье!

Правильный вес при росте

Калькулятор вычисляет избыточный вес тела наряду с разнообразными здоровыми массами тела на основе роста и текущего состояния. Люди искали совершенную формулу веса на протяжении многих веков, а также многочисленные решения.

Тем не менее, до сих пор нет определенного ответа по поводу «лучшего» веса для человека. Тем не менее, результаты, полученные многими формулами очень хороши.

Какой правильный вес при росте?

Недовес

Если вы находитесь в диапазоне пониженного веса, существует целый ряд возможных причин для этого. Ваш лечащий врач может помочь Вам узнать больше и дать вам помощь и предложения.

Напольные весы и измерительная лента

Попробуйте рассчитать свой вес по ниже формуле и Вы получите правильный вес при росте.

Your Weight:
Your Height:

Здоровый вес

Если вы находитесь в расчетном диапазоне, это предполагает, что у Вас здоровый вес для вашего роста. Тем не менее Вам по-прежнему важно придерживаться сбалансированной диеты и включать упражнения в вашей повседневной жизни. Взрослые должны быть активны в течение как минимум 150 минут (2 часа и 30 минут) каждую неделю.

Избыточный вес, ожирение или крайний избыточный вес

Если Вы обладаете избыточным весом, то Вам гораздо тяжелее с эти справится. Лишний вес ставит Вас на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета 2 типа. Пришло время, чтобы сделать что-нибудь с этим.

Вы можете так же поговорить с Вашим лечащим врачом или терапевтом. Они могут дать рекомендации по изменению образа жизни, и могут направить Вас к потере веса или перейти на другие виды лечения.

Расчет идеально подходит для всех взрослых?

Эта диаграмма приспосабливает для большинства людей в возрасте от 18 лет и старше. Тем не менее, оно не может быть точным, если у Вас есть очень развитая мускулатура.

Это потому, что имея много мышц может поставить Вас к ожирению или ожирением классификации, даже если у вас есть немного жира.

Например, профессиональные игроки в регби могут попасть под «лишний вес» категории, несмотря на наличие мало жира.

Удачи! Хороших выходных.

 

Updated: 18.04.2017 — 17:48

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт носит исключительно информационный характер и не является заменой профессиональной диагностики и лечения. Медицина для Вас ©2017 medsovet103.ru