Медицина для Вас

Укрепляем своё Здоровье!

Болит голова что делать в домашних условиях

Головная боль может быть признаком стресса или эмоционального расстройства, или она может возникнуть в результате медицинского состояния, такого как мигрень или высокое кровяное давление, беспокойство или депрессия.

Это может вызвать другие проблемы. Например, людям с хроническими головными болями (мигрени) может быть сложно регулярно посещать работу или школу. Головная боль может иметь место в любой части головы, по обеим сторонам головы или просто в одной области.

Головные боли могут излучать через голову от основной точки или иметь подобный тип. Они могут быть острыми, пульсирующими или тусклыми, появляться медленно или неожиданно. Они могут длиться от менее часа примерно до нескольких дней.

Существуют различные методы определения головных болей. Международное общество головной боли (IHS) классифицирует головные боли как основные, когда они не вызваны другим состоянием или вторичным, когда есть дополнительная причина.

Bolit golova chto delat' v domashnih uslovijahТипы головных болей

Очень важно выяснить, какой тип головной боли вызывает вашу боль. Если вы понимаете тип своей головной боли, вы можете правильно ее лечить.

В одном из исследований 2004 года 80% людей, у которых была современная история самооценки или диагноз синусовая головная боль, но признаков синусовой инфекции не было, фактически выполнялись требования к мигрени.

Вот несколько указателей, которые определят имя вашей боли.

Стресс-головные боли

Головные боли напряжения, наиболее типичный тип, выглядят как постоянная боль или давление вокруг головы, особенно в области висков или задней части головы и шеи. Не такие сильные, как мигрень, они обычно не вызывают тошноту или рвоту, и они редко останавливают повседневную деятельность.

Для лечения таких препаратов, как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, их достаточно для лечения. Специалисты считают, что это может быть вызвано сокращением мышц шеи и головы (состоящих в реакции на стресс) и потенциальных изменений в химических веществах мозга.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли, которые затрагивают больше мужчин, чем женщин, повторяющиеся головные боли, которые случаются группами или циклами. Они появляются внезапно и определяются тяжелой, изнурительной болью на одной стороне головы и обычно сопровождаются водянистым глазом и заложенностью носа или насморком на той же стороне лица.

Во время нападения этой боли люди обычно чувствуют беспокойство и не могут получить удобство. Они вряд ли будут отдыхать, как могли бы сделать это с мигренью. Причина возникновения головных болей неизвестна, но может быть и наследственная. Лечения нет, но лечение может сократить частоту и продолжительность.

Синусовая головная боль

Когда синус в конечном итоге в виде опухли, как правило, из-за инфекции, это может вызвать боль. Он обычно включает лихорадку и может быть идентифицирован симптомами или наличием гноя, видимого через специальный инструмент.

Головные боли из-за инфекции пазухи могут быть обработаны с антибиотиками, наряду с антигистаминами или противозастойными средствами.

Отскоки головной боли

Чрезмерное употребление болеутоляющих средств при головных болях может, как это ни парадоксально, вызвать отскоки головной боли. Больные включают лекарства без рецепта, такие как аспирин, ацетаминофен или ибупрофен, а также отпускаемые по рецепту лекарства.

Одна из теорий заключается в том, что чрезмерное лечение может привести к тому, что мозг переходит в экстатическое состояние, вызывая больше головных болей. Другим является то, что головные боли отскока являются симптомом отмены, так как уровень медикаментозных средств падает в кровоток.

Мигрени

Мигрень может протекать в домашних условиях и диагностироваться с использованием конкретных требований.

  • Как минимум 5 предыдущих эпизодов головных болей.
  • Продолжительность от 4 до 72 часов.
  • Как минимум два из этих 4: односторонняя боль, пульсирующая боль, умеренная или сильная боль и боль, которая нарушает, усугубляются или ограничивают регулярную деятельность.
  • По крайней мере, одна связанная с ней особенность: тошнота и / или рвота, или, если они отсутствуют, то чувствительность к свету и звуку.

Мигрень может сопровождаться аурой, такой как визуальные искажения или онемение рук. К счастью, существует несколько простых вещей, которые вы можете делать в домашних условиях, чтобы облегчить головную боль без поездки к врачу или в аптеку.

Домашние средства для головных болей

Ваша голова загоняет или чувствует себя туго, или у вас тупая боль за глазами, указывающая на наличие неприятной головной боли. Время от времени большинство людей испытывают эти типичные симптомы.

Болит голова, что делать в домашних условиях? Этот беспорядок имеет многочисленные захватывающие типичные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен и ибупрофен. Некоторые беспокоятся, тем не менее, о регулярном приеме лекарств. К счастью, некоторые альтернативные эффективные методы легко доступны для лечения легкой до умеренной головной боли.

  1. Используйте теплый компресс на лбу. Тепло поможет кровеносным сосудам в вашем посещении расширяться, что может улучшить поток и помочь облегчить боль.
  2. Ложитесь в прохладное, темное пространство, если это возможно. Заблокируйте столько света и шума из пространства, сколько сможете. Размотайте свое тело и спите, если сможете.
  3. Массаж ваших висков и области вокруг глаз, чтобы предложить помощь. Попросите кого-нибудь это сделать, пока вы расслабляетесь. Измерьте давление, поскольку недостаточность не принесет облегчения, в то время как чрезмерное может увеличить вашу боль.
  4. Сократите взаимодействие с другими людьми, если вы должны оставаться в такой изолированной среде, как офис. Пусть окружающие поймут, что у вас болит голова, поэтому они, скорее всего, уменьшат свои голоса и дадут вам немного передышки.
  5. Ешьте легкие закуски, если у вас болит голова, если вы не испытываете тошноту. В некоторых случаях головные боли возникают, если уровень глюкозы в крови человека падает, потому что он не ел в течение определенного периода времени. В качестве альтернативы некоторые головные боли имеют место у отдельных лиц после потребления определенных продуктов. Знание активизации вашей головной боли может помочь вам предотвратить их.
  6. Потяните мышцы шеи и плеч, чтобы свести к минимуму стресс, который может быть добавлен к вашей головной боли. Медленно опускайте голову, наклоните ее влево, назад, затем вправо, чтобы вытянуть шею. Пожмите медленно плечами, чтобы растянуть их и вашу спину тоже.
  7. Положите полотенце над головой и вдыхайте теплый туман из испарителя. Это поможет открыть ваши пазухи, что, в свою очередь, может помочь лечить вашу головную боль. Вы можете также выпить теплый чай или выпить теплый бульон, чтобы помочь открыть синусы.
  8. Используйте иглоукалывание, если вы испытываете частые головные боли и хотите получить облегчение без лекарств. Найдите врача, который является сертифицированным акупунктуристом.

Удачи! Приятных выходных!

 

Updated: 01.05.2017 — 16:32

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт носит исключительно информационный характер и не является заменой профессиональной диагностики и лечения. Медицина для Вас ©2017 medsovet103.ru