Медицина для Вас

Укрепляем своё Здоровье!

Слабительное для похудения в домашних условиях

Прежде чем пытаться использовать любой тип слабительного, особенно те, что производятся серийно, такие как таблетки, надо понять, как это работает и понять его побочные эффекты.

Гораздо лучше попробовать слабительные средства, которые являются естественными или домашними, чтобы предотвратить серьезные побочные эффекты, такие как диарея, обезвоживание, аллергические реакции, тошнота, рвота, вздутие живота, и колики в области желудка.

Выбрать некоторые из лучших слабительных, которые имеют очень мало побочных эффектов и может помочь в снижении веса. Примеры из них включают продукты из диетического волокна, стимулирующими слабительными, и других слабительных.

Это всегда отлично включить тренировки и правильное питание во время приема слабительных средств для противодействия побочным эффектам и повысить правильное потерю веса.

Проконсультируйтесь перед использованием любого типа слабительного с квалифицированным врачом.

Преимущества слабительных для похудения

Проводимое очищение для похудения показано чтобы начать потерю веса путем очистки толстой кишки, хотя утверждается, что чистка или детоксикация способствует снижению веса остаются недоказанными, по состоянию на 2011 год.

Слабительное для похудения в домашних условияхЕжедневно использовать слабительное как часть очищения может привести к дегидратации, электролитного истощения и инвалидности функции кишечника. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться очистить для потери веса.

Одна концепция, лежащая в основе потери веса очищения заключается в том, что увеличение дефекации позволит снизить калории используемые организмом, но ваше тело впитывает в себя почти все калории, которые вы потребляете, прежде чем пища попадает в толстую кишку.

Еще одна теория в пользу потери веса очищения считает, что чистить токсичные вещества– химические вещества из пищи, воды и загрязнений, помогает организму в сжигании жира.

Большинство преимуществ, которые можно извлечь из слабительных являются те, которые приходят из природных источников.

Ниже приведены некоторые из этих преимуществ.

  1. Природные слабительные не показывают каких-либо побочных эффектов, таких как проблемы желудочно-кишечного тракта и проблемах с пищеварением.
  2. Это не станет причиной увеличения веса.
  3. Помочь толстой кишке, улучшает соответствующие дефекации, устраняет запоры.
  4. Это может быть безопасно использованы в течение более длительного периода времени, учитывая, что это не проявляет побочных эффектов.
  5. Это не употребление и не может вызвать физическую зависимость.
  6. Это является надежным способом очистки толстой кишки.
  7. Доза не должна быть увеличена в долгосрочной перспективе.

Сушеный чернослив и персикСлабительное для похудения в домашних условиях

Популярное домашнее очищение сочетает лимонный сок, кайенский перец и кленовый сахар. Кленовый сахар предлагает углеводы и помогает сделать смесь приятным на вкус.

Кайенский перец может помочь уменьшить чувство голода и помогает сжигать жир, хотя доказательство этого является предварительным.

Сторонники очищения советуют брать активные ингредиенты в очищенной воде. Потребляя семена подорожника, натуральные растительные клетчатки, предлагается в рамках домашнего очищения. Кушая подорожник и клетчатку поможет вам чувствовать себя полным и может помочь в потере веса.

  1. Сливовый сок. Считаются одними из лучших и самых быстрых видов натурального слабительного. Стакан сливового сока утром вполне достаточно, чтобы уменьшить запоры и пить его ежедневно, может помочь сохранить здоровый вес.
  2. Овощных соки. Овощи наполнены клетчаткой, которая способствует более быстрому и соответствующей дефекации. При приеме в качестве жидкости, она может легко поглощать и последствия можно увидеть в более короткие сроки. Несколько из наиболее эффективных из них относятся соки зеленых листовых овощей, шпинат и брокколи.
  3. Фрукты. Состоит из превосходного количества клетчатки, которая помогает в надлежащем пищеварении. Цитрусовые, яблоки и виноград готовые примеры, кроме ананаса, папайи, клубники, манго.
  4. Фруктовые соки. Это чрезвычайно надежные в очистке толстого кишечника и их можно принимать утром и перед сном. Примеры из них включают грушевый и яблочный сок, морковный сок, грейпфрутовый сок, лимонный сок в теплой воде.
  5. Другие домашние очищения предполагают использование морской воды в качестве слабительного или интеграции слабительной травы и глины для увеличения дефекации. Эти смеси могут иметь значительные угрозы для здоровья.

Травы, которые входят люцерна, алоэ вера, касторовое масло, семя льна, листья одуванчика, стручки сенны, кассии и мякоть поможет в удалении загрязнений из тела.

Для домашней очистки должен быть выгоден как способ, чтобы начать потери веса, очень важно следить за чистотой с помощью улучшения образа жизни.

Здоровый, хорошо сбалансированный рацион питания и программа тренировок, это предложение наиболее эффективных методов, чтобы безопасно достичь Ваших целей потеря веса. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем пытаться очиститься быстро.

Homemade Laxative for Weight LossОсторожно!

Проконсультируйтесь с вашим врачом о потере веса и медицинскими вопросами. Чистящие диеты и продукты включают бездоказательное утверждение, что очищение толстой кишки будет просто, и тем не менее способствуют похудению и лечению заболеваний.

Пытаясь самостоятельно лечить любые медицинские состояния, с чисткой организма может быть крайне вредным!

Использовать слабительное, состоящий из “естественных” или лекарственных препаратов, могут негативно повлиять на выгодные бактерии, которые помогают пищеварительной процедуре.

Повторное очищение с помощью слабительных и голодание может привести к избыточной кислотности крови. Тяжелый метаболический ацидоз может привести к коме и смерти.

Некоторые промоутеры чистых продуктов для потери веса включают в себя графические изображения, изгнанных фекалий и заявляют, что данный продукт соответствует работе толстой кишки. Не поддавайтесь обману рекламируемых товаров и услуг!

Удачи! Приятных выходных!

 

Updated: 27.01.2018 — 09:41

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт носит исключительно информационный характер и не является заменой профессиональной диагностики и лечения. Медицина для Вас ©2017 medsovet103.ru